[POST KOTA] Mempawah – Dengan penuh semangat, prajurit Kodim 1201/Mempawah melaksanakan kegiatan Garjas (Kesegaran Jasmani) periodik dan Garjas UKP (Uji Kenaikan Pangkat) yang digelar di Lapangan Gor Opu Daeng Mempawah, Kamis (2/10/2025). Kegiatan ini menjadi salah satu momen penting dalam menjaga kebugaran sekaligus memenuhi syarat administrasi untuk kenaikan pangkat periode 1 April 2026.
Pelaksanaan Garjas dipimpin langsung oleh tim Jasrem dengan pengawasan staf Kodim 1201/Mempawah. Seluruh rangkaian dilaksanakan sesuai prosedur, mulai dari pemeriksaan kesehatan hingga berbagai tes kesamaptaan jasmani seperti lari 12 menit, pull up, sit up, push up, shuttle run, serta renang dasar militer.
Komandan Kodim 1201/Mempawah, Letkol Czi Ali Isnaini, S.E., M.Han., menegaskan bahwa kegiatan Garjas bukan hanya sekadar formalitas atau syarat administrasi, melainkan sarana untuk menjaga kesiapan fisik prajurit dalam setiap penugasan.
“Kesegaran jasmani adalah modal utama bagi seorang prajurit. Garjas ini bukan hanya untuk memenuhi syarat kenaikan pangkat, tetapi juga memastikan bahwa setiap personel tetap bugar, disiplin, dan siap menghadapi tantangan tugas di lapangan,” ungkap Dandim.
Ia juga menambahkan bahwa Garjas menjadi salah satu bentuk pembinaan personel secara berkesinambungan, agar prajurit TNI AD tetap sehat jasmani dan rohani. “Kebugaran adalah bagian dari profesionalisme. Semakin prima kondisi fisik seorang prajurit, semakin optimal pula ia dalam mengabdi kepada bangsa dan negara,” tegasnya.
Kegiatan yang berlangsung penuh semangat ini diharapkan mampu memotivasi seluruh prajurit untuk terus menjaga kesehatan, meningkatkan daya juang, serta memupuk rasa kebersamaan dalam melaksanakan tugas pokok TNI di wilayah Mempawah.
Penulis:tim
